Начин на приготвяне:

1. Загрейте фурната до 180 ° C.
2. Поставете формите за мъфини в тавичка за мъфини за 12 броя.
3. Смесете в купа брашното, овесените ядки, Протеинова напитка микс, Доматената гурме супа, бакпулвера, нарязаният див лук, настъргания кашкавал, черния пипер и солта.
4. В отделна купа разбийте двете яйца и смесете със зехтина, водата и след това нарязаните сушени домати и чушките.
5. Направете кладенче в центъра на сухите съставки, след което изсипете мокрите съставки. Смесете внимателно, докато се образува тесто.
6. С помощта на супена лъжица вземете от сместа, за да запълните 12-те форми за мъфини и поставете в средата на предварително загрятата фурна, за да се пече 23-25 минути, докато се надигнат, станат златисти и се сготвят в центъра. Извадете и охладете леко преди ядене.

Съвет: Вместо див лук можете да добавите 2 ч.л. нарязана мащерка или розмарин за разнообразие.

*Само когато е подготвен според инструкциите на етикета на продукта, продуктът ни предоставя пълните хранителни предимства, описани на този етикет. Моля, не забравяйте, че ако продуктът на Herbalife Nutrition се използва в загрята рецепта, някои нива на витамини в готовия продукт могат да намалеят в сравнение със стойностите на етикета.