РЕЦЕПТИ

Name: Сурови бисквитки с шоколад и лешник
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: За бисквитки:; 2 мерителни лъжици Формула 1 с вкус на фин шоколад; 60 гр. овесени ядки; 1 намачкан добре узрял банан; 1 с.л. мед; 1 с.л. лешников тахан; За топинга (по желание):; 20 гр. тъмен шоколад, разтопен; 1 с.л натрошени лешници

Сурови бисквитки с шоколад и лешник

Автор: Herbalife Nutrition

рецепта за сурови бисквитки, здравословно лакомство с шоколадов лешник

Понякога мисълта за печене може да изглежда като губене на време и да не си заслужава. Само няколко стъпки до тази вкусна наслада, ето рецепта, която е много бърза и лесна за изпълнение. Това също е алтернативна версия на обичаното изкушение, бисквитки!

Порции: 8
Време за приготвяне: 10 минути

Съставки:

За бисквитки:
2 мерителни лъжици Формула 1 с вкус на фин шоколад
60 гр. овесени ядки
1 намачкан добре узрял банан
1 с.л. мед
1 с.л. лешников тахан
За топинга (по желание):
20 гр. тъмен шоколад, разтопен
1 с.л натрошени лешници

Начин на приготвяне:

Сложеше всички съставки за бисквитките в блендер и блендирайте, докато се смесят. Разделете сместта на 8 топки и ги притиснете, за да им придадете форма на бисквитки.

Намажете с разтопен тъмен шоколад и поръсете бисквитките с натрошените лешници за сервиране.

Хранителна стойност в една порция:

	Калории (kcal)	Мазнини (g)	Въглехидрати (g)	Захар (g)	Фибри (g)	Протеин (g)
В една порция	74	2,2	11	5,5	1,5	2,4

* Без топингите по желание